분류 전체보기26 PC 속도 느려질때 점검해야 하는 항목들 PC를 오랫동안 바꾸지 않고 계속 사용하다 보면 다양한 원인으로 실행이 느려졌다고 고민하는 분도 있을 것입니다. 문제만 해결하면 교체하지 않아도 속도가 향상될 수 있습니다. 갑자기 느려지면 알아차리기 쉽지만 일반적으로는 조금씩 동작 속도가 느려지기 때문에 ‘일에도 지장을 줄 정도’가 되어야 느리다고 인지하는 경우가 많은 것 같습니다. 만약 하드웨어 문제라면?1. 하드 디스크 (HDD)의 스펙 부족이나 고장하드 디스크(HDD)란 PC로 화상이나 동영상 등의 데이터를 기록해 보존하는 장소 (기억 장치)를 말합니다. 하드 디스크(HDD)에는 설치되어 있는 애플리케이션이나 OS의 시스템 파일 등이 저장되어 있습니다. PC가 다시 부팅될 때까지 시간이 걸리거나 사용 중에 멈추거나 하는 경우는 하드 디스크의 .. 2025. 9. 9. 사진 백업 쉽게 하는 방법 요즘은 스마트폰 하나로 하루에도 수십 장씩 사진을 찍는 게 우리들 일상입니다. 그런데 저장 공간은 늘 한정되어있는게 문제입니다. 여행 다녀오고 나면 어느새 용량이 꽉 차서 불필요한 사진을 지우느라 핸드폰을 뚫어져라 보는 경우도 허다합니다. 게다가 기기를 잃어버리거나 갑자기 고장이 나면 내 추억이 담긴 사진들이 갑자기 사라질 수도 있어 불안해합니다. 그래서 많은 분들이 사진 백업을 고민하지만 막상 하려 하면 어떻게 해야할지 몰라서 나중에 하려고 미뤄둡니다. 오늘은 복잡한 과정 없이도 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 사진 백업 방법들을 정리해보려고 합니다.여러 가지 방법이 있으니 본인 생활 패턴에 맞는 걸 골라 2~3가지 정도만 꾸준히 활용하면 좋을 것 같습니다. 1. 클라우드 저장소로 자동 백업하기가장 .. 2025. 9. 8. 무료 클라우드 저장소 나만의 추억 저장소 가족이랑 친구들이랑 시간을 보내다보면 핸드폰과 하드 디스크 등에 동영상, 사진과 같은 메모리들이 쌓여갑니다. 옛날에는 필름 카메라로 사진을 찍고 인화한것과는 다르게 요즘에는 내 아이의 어린 시절 모습, 나의 초중고, 대학생 시절 등 각종 추억들을 간편하게 핸드폰으로 찍어서 보관하는것이 일반적입니다. 물론 USB, 하드디스크도 좋지만 잃어버리게 되면 추억 또한 날아가게 됩니다. 이를 보완할 수 있는 무료 클라우드 저장소들 몇 가지를 알려드릴테니 각자 장, 단점과 특징들을 비교해보시고 각자 원하는 저장소를 택하면 되겠습니다. 무료 클라우드 저장소 6가지① Google Drive첫번째 무료 클라우드 저장소는 Google drive 입니다. 무료 제공용량이 15GB로 비교적 타 사이트에 비해.. 2025. 9. 8. 스마트폰 배터리 오래 쓰는 법 스마트폰 배터리 오래 쓰는 방법 스마트폰을 사용하는 대부분의 사람들은 배터리가 하루 종일 버텨주기를 원합니다. 하지만 실제로는 아침에 100%로 충전해도 점심 무렵에 이미 절반 가까이 줄어드는 경우가 흔합니다. 특히 업무나 학업 혹은 장시간 외출이 있을 때는 충전기를 챙기거나 보조 배터리를 들고 다니지 않으면 불안해지기도 합니다. 그렇다고 무조건 사용량을 줄이는 것이 답은 아닙니다. 일상에서 꼭 필요한 기능은 그대로 활용하면서도, 몇 가지 설정을 바꿔주면 배터리 사용 시간을 눈에 띄게 늘릴 수 있습니다. 이번 글에서는 누구나 쉽게 적용할 수 있는 배터리 절약 방법을 정리해 보겠습니다. ① 화면 밝기 조절첫 번째로 확인해야 할 부분은 화면 밝기 조절입니다. 스마트폰에서 가장 많은 전력을 사용하는 부분은 .. 2025. 9. 5. 중년 남성 왜 살이 안 빠질까요? 30대 후반이 지나고 나서 잘 먹지 않았는데도 살이 찌게 되었다, '식생활이나 운동에 신경을 쓴다고 해도 배 주위의 지방이 신경 쓰인다' 등의 고민을 하는 중년 남성분들이 대부분일 것입니다. 나이가 들면서 근육이 쇠약해지고 그 영향으로 기초 대사는 저하되어 갑니다. 젊었을 때와 같은 식생활과 운동으로는 좀처럼 생각과 같은 효과가 나타나지 않는 것이 현실입니다.다이어트에 좌절하기 쉬운 중년 남성이 효율적으로 살을 빼기 위해서는 자신의 신체 구조를 제대로 이해하고 나이에 맞는 방법이 필요합니다. 본 포스팅에서는 중년 남성에게 추천하는 살 빼는 방법과 실패하지 않는 요령에 대해 말씀드리겠습니다.중년 남성들이 살 빼기 어려워하는 4가지 이유 젊은이에 비해 어렵다고 하는 '중년 남성의 살 빼기' 인데 왜 어렵다.. 2025. 9. 4. 면역력을 높여주는 식단의 5가지 포인트 나이가 들면서 저하되기 쉬운 면역 기능은 사실 매일 식사에서 높일 수 있습니다. 특히 고령자에게 면역력 유지는 건강한 일상생활을 뒷받침하는 중요한 요소입니다.이 기사에서는 일상 식탁에도 도입하기 쉬운 면역력을 높이는 식사의 포인트 5가지를 소개합니다. 면역력이란?면역력은 세균이나 바이러스 등의 이물질로부터 몸을 보호하는 방어 기능을 말합니다. 노화나 스트레스, 수면·운동·영양 부족 등으로 면역력이 저하되면 아래와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.감기나 인플루엔자 같은 감염병에 걸리기 쉽다감염증의 증상이 심해지기 쉽다감염증이 나을 때까지 시간이 걸린다쉽게 지치고 체력이 잘 회복되지 않음만성적인 권태감이 계속되다 특히 고령자는 기저질환을 가지고 있는 분들도 많아 면역력 저하가 위중한 상태를 초래할 수도 있습.. 2025. 9. 3. 이전 1 2 3 4 5 다음
